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진짜로 수명이 줄어들고 있다는 사실 알고 계시나요?? 이렇게 각종 악영향을 끼친다고 합니다
하루 8시간의 수면이 건강에는 제일 좋다고 알려져있습니다!!
특히 야간교대근무 하시는분들은 더 주의하셔야겠습니다
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ㅠㅠ
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